Как выстраивать общение с подростками?

Подростки часто испытывают трудности в общении со своими родителями. Сегодня предложим несколько советов, которые помогут взрослым и ребёнку выстраивать доверительные и доброжелательные отношения друг с другом.

Что такое правильное общение?

Словесная передача наших потребностей и мыслей — это только одна часть коммуникации. Нормальное, здоровое общение идёт дальше и позволяет укреплять доверие, самоуважение, создавая крепкие детско-родительские отношения. Это двусторонний процесс, где ответственны обе стороны и где слушать так же важно, как и говорить.

Важно помнить, что детский мозг всё ещё развивается, ребёнок учится справляться со своими эмоциями и правильно общаться. Поэтому успешное общение родителей с ребёнком зависит от того, что, как, когда, где и почему вы говорите. То, что вы не говорите, тоже очень важно!

Стили общения

То, как мы общаемся, зависит от пола, культурного происхождения, возраста и ситуации. Обычно у взрослых и подростков разные ожидания в общении из-за разницы в поколениях. Однако, в целом, существует три стиля общения:

1. уверенное общение — не обвинять других и слушать по очереди;
2. пассивное общение — молчаливое обращение и избегание конфликта;
3. агрессивное общение — быть напористым и резким, не слушать и обвинять.

Дети учатся общаться, наблюдая за теми, кто их окружает. Поэтому взрослым так важно показывать подрастающему поколению достойный пример.

Как поддерживать хорошее общение со своим ребёнком?

Не ждите от ребёнка большего, чем он может дать. На определённых этапах взросления они переживают эмоциональный и гормональный всплеск, что безусловно отражается и на манере общения.

Вот несколько советов, которые помогут наладить общение с подростком:

• обратите внимание на свой собственный стиль общения и внесите изменения, если он агрессивный или пассивный;
• поощряйте личное общение вместо электронного или онлайн-общения;
• расскажите своему ребёнку о трёх стилях общения;
• найдите время, чтобы успокоиться, подумать, а затем говорите дальше;
• планируйте, как, где и когда говорить — также знайте, чего не следует говорить;
• кратко перескажите своему ребёнку о том, что вы слышали от него;
• задавайте вопросы и делитесь опасениями, а не предполагайте и критикуйте;
• не избегайте конфликта — спокойно возьмите на себя инициативу в его разрешении.

Что делать, если коммуникация с подростком не получается?

Взрослые чувствуют бессилие и отчаяние, когда не могут эффективно обсуждать с подростком сложные вопросы. Попробуйте придерживаться безопасных тем, пока решаете, что делать дальше. Скажите подростку, что вы заботитесь о нём и сделаете все возможное, чтобы решить возникшую проблему. Иногда может помочь присутствие спокойного третьего лица, поддерживающего общение между вами. Если у вас есть опасения по поводу развития коммуникативных навыков вашего ребёнка в соответствии с его возрастом, проконсультируйтесь с врачом.

Полезные материал по теме от педагогов УРОК.РФ:

• Правила эффективного общения с подростками
• Упражнения на развитие личности подростка «Эмоции и чувства»
• Родительское собрание «Разрешение и профилактика конфликтных ситуаций между родителями и подростками»
• Технология «Письма» — современный способ по выстраиванию доверительных отношений между подростками и родителями»